Eine Reise mit dem Flieger soll nachhaltig und umweltbewusst sein? Und was ist z.B. mit all dem Müll, den man als Tourist direkt oder indirekt erzeugt? Wie soll das gehen? Wir versuchen Antworten zu geben -> hier klicken

Kurzbeschreibung:

Veganes Reisen trifft leider immer noch auf manchmal harte Grenzen, wenn um aktives Reisen geht. Die Unterbringung erfolgt in enger Abstimmung mit den Hosts, Fincas und Hotels mit veganer Ernährung. An einem Abend wird ein Active-Show Cooking: angeboten, wo erfahrene Köche der Insel Tipps und Tricks für den Alltag präsentieren. Ein Tee- und Ernährungsworkshop ist ebenfalls inkludiert.

• Fitness Camp: 7-Tage Aktiv-Fitness Camp mit Sport- und Trainingseinheiten in 2 renommierten Fitnesszentren, Schwimm- und Aqua-Cycling Einheiten, geführte Wandertouren und Beachaktivitäten. Schwierigkeitsgrad: Level 3,5 von 5. Empfohlene Altersgruppe: bis +/-40 Jahre.
  
• Aktivreise: 14 Tage Aktiv-Reise  mit zahlreichen sportlichen Aktivitäten (Cardio-, Functional-, Faszien-, Stabi-, High-Intensitive Training), moderaten Aktivitäten (Wandern, Segeln, Tauchen) und entspannenden Einheiten (Yoga, Massagen, Chillout) an. Schwierigkeitsgrad: Level 2 von 5. Empfohlene Altersgruppe: bis +/- 60 Jahre 

Abendprogramm und Ausgehtipps erhalten die Teilnehmer vor Ort, sind aber nicht Bestandteil der Reiseangebote.

Kurzbeschreibung:

Rheuma Reisen richtet sich gezielt an im rheumatischen Formenkreis erkrankte Menschen, die ein auf Sie zugeschnittenes Aktiv-Urlaubsprogramm wünschen, das auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen zugeschnitten ist. Hierbei steht nicht die Quantität der einzelnen Aktivitäten im Vordergrund, sondern eine Qualität, die gehobenen Ansprüchen gerecht wird. Neben einer Rheuma gerechten Ernährung und Verpflegung wird vor allem auf eine ausgewogene Kombination von Bewegung und Entspannung geachtet. Neben einem Active-Show-Cooking ist auch ein Tee- und Ernährungsworkshop inkludiert.

• Vitalreise: 7-Tage Reise, speziell auf Rheumatiker abgestimmt. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Ernährung besteht u.a. aus Funktionstraining, Schwimmen, Entspannungskurs, Wandern. Gesundheitslevel: niedrig bis mittel. Empfohlene Altersgruppe: 45 bis +/- 75
  
  
• Vital- und Aktivreise: 7-Tage Reise, speziell für aktive und junge Rheumatiker ohne großartige Beschwerden und Einschränkungen. Ganz bewusst möchten wir in diesem Paket ausschliesslich eine Altersgruppe gezielt ansprechen, auch um zielgenaue und abgestimmte Inhalte anbieten zu können. Therapeutisch bewährte  Aktiv-Programme (z.B. Funktionstraining, Medizinische Trainingstherapie, etc.) werden mit vitalisierenden Angeboten (z.B. Massagen, Ayurveda, Pilates, etc.) in Einklang gebracht. Selbstverständlich sollen auch gruppendynamische Erlebnisse und Momente (Segeltörn, Nacht-Wanderung, etc.) , durch entsprechende Angebote gefördert werden. Gesundheitslevel: mittel+. Empfohlene Altersgruppe: 24 bis +/- 36
  
  
• Reha-Reise: In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Ärztezentrum, erfahrenen Therapeuten, Übungsleitern und Gästebetreuern werden bewährte Reha-Konzepte in 3- oder 4-Wochen Aufenthalten angeboten. Gesundheitslevel: niedrig. Empfohlene Altersgruppe: 18 bis +/- 60
  
  
• Präventionsreise: 7-Tage Reise mit Aktivität und Entspannung in einem Paket. Gymnastik zu Wasser und zu Lande, Physiotherapie und Massagen, Nordic- und auch Walking, Yoga und Pilates, Sonne-Strand-und-Meer - wir möchten Sie und Ihre Gesundheit fördern! Gesundheitslevel: mittel bis gut. Empfohlene Altersgruppe: 30 bis +/- 60

Altersempfehlungen dienen einzig und allein dazu, möglichst homogene Reisegruppen zu bilden.

Gesundheitslevel: (sehr gut - gut - mittel - niedrig) dienen  dazu, dass Interessenten eine vernünftige Auswahl treffen können, die ihren Bedürfnissen und Anforderungen gerecht werden. Sollte es Ihnen dennoch einmal schwer fallen, sich anhand der Inhalte zu entscheiden, stehen wir Ihnen gern mit persönlicher Beratung zur Seite. Bitte nehmen Sie Kontakt zu uns auf. 

Kurzbeschreibung:

Kurzbeschreibung: Golf, Tauchen, Fußball, Tennis, Leichtathletik

Die Unterbringung erfolgt in 4* oder 5*-Hotels, bei sorgfältig ausgesuchten Hosts und Fincas, sowie auf Wunsch auch in Einzelunterkünften. Grundsätzlich sind alle Angebote auf Ihre Nachhaltigkeit geprüft und im Rahmen des Möglichen und Machbaren optimiert.

Termine und detaillierte Reisebeschreibungen finden Sie hier, sobald Buchungen möglich sind. Aufgrund der hochwertigen und speziell abgestimmten Angebote ist die Teilnehmerzahl auf mind. 10 und auf max. 12 beschränkt.